鎖骨をスッキリさせて女性らしさアップ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

こんにちは

レアです、

あなたは、

リンパマッサージをするとき

ちゃんと鎖骨の

老廃物を

流せていますか⁇

鎖骨は顔とセットで

目につきやすい位置

なのでとても

印象に残りやすい、、、

この文章を読めば

女性らしさや色気

を感じるさせる鎖骨

が作れちゃいます‼︎‼︎

滅多に褒められる事が

ない鎖骨を

「鎖骨綺麗だね」

って

褒められると

嬉しくないですか⁉︎

オフショルダーやVネックなど

首元があいた服を着れば

男性にも、

女性らしいセクシーさで

好印象抜群‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

ネックレスも映えちゃいますっっ‼︎‼︎‼︎

逆に読まなかったら

せっかくつけている

ネックレスも映えず

色気さえなくなっちゃいます、、、、

鎖骨をスッキリさせるためには

まず、

①肩を回す

鎖骨を動かすように肩を

前に5回、後ろに5回

ゆっくり回す

これにより、鎖骨のリンパ管

の流れがスムーズになるので

マッサージをする前の

準備として行いましょう。

②鎖骨の上を押す

右手の中指を中心とした

4本の指を左側の鎖骨の

上にあてて、中央から

肩先に向かって軽く押す

同じように右側も‼︎

これを左右3回ずつやりましょう。

③鎖骨の上をさする

左側の鎖骨の上と下を

親指以外の4本の指で

中央から肩先に向かってさする

右側も同じように、

これを左右3回ずつやりましょう‼︎

体があたたっまている方が

流れやすいので

入浴時がオススメ‼︎

しっかり鎖骨のリンパを

流すことで小顔マッサージは

もちろん、

全身のリンパマッサージも

効果が倍になります。

忘れないためにも

スクショして

保存しておきましょうね、

最後まで読んでいただき

ありがとうございました‼︎‼︎‼︎