顔が浮腫む原因を解説❗️

こんにちは、

レアです

顔がむくまないために

あなたは普段何に気をつけて

過ごしていますか⁉︎

この記事を読むだけで

毎日リンパマッサージ

しているのに

「中々顔の肉が落ちない」

って悩まずに

理想の小顔に近づけちゃいますっ‼︎

友達からも

「可愛くなったね」

「どうやってやったの？」

って言われ

周りからのお手本にも

されちゃいます‼︎

逆に知らずにいたら

やってはいけない行動に

気づけず、

どんどん顔に肉が付いて

きてしまいます、、

顔に肉がつきやすい原因

1、食生活の乱れ

外食やコンビニのご飯ばかりで

自炊しない人や

ジャンクフードばかり

食べている人は

要注意です‼︎

誰が食べてもおいしいと

感じる食事は

濃い味付けがされています

高カロリー高塩分は

むくみやすい身体の原因です。

2、アルコールの飲み過ぎ

アルコールは血液の

巡りをゆっくりにする

力があります

本来なら排出される水分も

体内にとどめてしまう

ことがあるので

飲みすぎないように

しましょう‼︎

理想の小顔を手に入れるには

しっかり生活習慣を見直して

むくみの原因になるものは

改善していきましょう

忘れないためにも

スクショして

保存しておきましょうね♪

最後まで読んで頂き

ありがとうございました